sklep sfd

jeśli masz braki białka http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional_+_Kubek-opis27096.html jeśli węgli http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html bcaa i cm3 zostaw możesz dać do tego przed treningówkę np. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html do tego witaminy i omega 3

zależy ile czego Ci w diecie brakuje, UYM to bulk dobre gainery obecnie to: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Mass_Freak_+_shaker_gratis!!-opis26518.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Mass_Fusion-opis2607.html możesz tez pomyśleć nad białko + carbo/vitargo, co na pewno będzie opcją dużo [...]

1.mono Inkospor 2.BSN Nitrix 360 tabs. 3.komplex witamin/minerałów i tu nie wiem jakie?? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html 4.gold omega 5.bcaa z glutamina też nie wiem z jakiej firmy?? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html 6.zma nie wiem jakie?? [...]

[...] chyba że Ci trudno masa idzie, cyli tak odpowiedni bilans do tego delikatne aeroby aby podkręcić metabolizm. Z supli pomcna kreatyna, może być np jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html, jak juzwyzej wspomniałem cla i hmb daruj sobie, carbo też bo węgli sporo w diecie masz, mozesz przedtreningowo brać BCAA i kofeinę jak [...]

[...] co do dodatkow kreatyne w stale suplementacji mozna dolaczyc jak najbardziej. z innych dodatkow bardziej prozdrowotnie miks wapn, o3 d3+k2 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html http://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Witamina_K2+D3-opis34163.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Calcium_D3_Forte-opis32207.html

gainer http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html białko http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html carbo http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

Ok, dziekowa gainer białko carbo czy moge podczas cyklu pic jakies piwo raz na tydzien czy wszystko pojdzie sie pierdo... ? Zmieniony przez - afghanterr w dniu 2011-08-22 13:51:52

1. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_HyperFusion-opis3614.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Pump_It-opis32016.html 3. bcaa, zma, posilki okolo treningowo dopracowane do perfekcji, + reszta rowniez dobrej jakosci, 7-8h snu na dobe minimum 4. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html

http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_HEMO_RAGE_Black_Ultra_Concentrate-opis3387.html http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis29719.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood_Reborn-opis30276.html

[...] tylko przedtreningowo x2, zamiast po czy w DNT 1. suple ok, wywalilbym CLA, dal za to no cynamon, morwe biala, czy ALA, jak chcesz jakos wspomoc redu 2. np http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html + http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html masz dodatek leucyny, po treninu jak znalazl 3. troche malo [...]

[...] zagospodarowała taki mały lasek tuż przed klatką schodową i jest całkiem miło. Może zainspiruję któregoś z sąsiadów (zdobędę kilka punktów u sąsiadek ;-) ) Tuż obok mam sklep. Jak zgłodnieję, a mogę zgłodnieć, to wpadnę tak i dokonam spustoszenia :-D Jak kupię baterię do opaski z pulsem to zapiszę tętno. Jak nie, to nie :-) Może coś nagram. [...]

[...] i po treningu dawki 1g/ na 10kg masy ciała czyli osoba która ważny np. 60kg musi przyjąć 6g przed i 6g po treningu. Tutaj masz dobre i ekonomiczne BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps%C2%AE-opis747.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1598.html http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html

gm lub storma bym bral wit http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html zma http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_ZMA-opis27018.html gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

stack to stack a to jest kreatyna + jakieś dodatki neiraz, nie ma mocnych czy słabych, każda kreatyna działa tak samo. moze być np też http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_CreaKong-opis28854.html#wartosci http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic-opis1289.html#wartosci [...]

Nie ten dział ale np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Impact_Whey_Protein-opis30628.html poszukaj trochę

[...] informacje do Panów z kat. MR SFD profesjonaliści i Pań z konkursu MISS SFD sprawdzcie maile, macie tam wszelkie info odnosnie wykorzystania swoich bonów na zakupy w sklepie sponsora Waszych kategorii czyli sklepu www.sfd.pl/sklep Teraz biore się za wysyłkę adresów do firm sponsorujących kategorię główną czyli MR SFD Amatorów, dam znac [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis773.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis277.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis614.html zapotrzebowanie dieta zaspokajasz a gainerem tylko uzupelniasz to czego nie mozesz zejsc wsio

Moje ulubione to matrixy, podobne w smaku są http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Baton_WOW_PROTEIN_BAR-opis27419.html dobre też są grannys http://www.sfd.pl/sklep/Granny_s__Granny_s_BATON-opis27748.html oraz vitalmaxy http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_protein_bar_-opis282.html

Cześć wszystkim nie będę zakładał nowego tematu. Mam pytanie odnośnie zestawu, czy taki może być i ogólnie proszę o opinie. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_NO_MUSCLE_PUMP-opis25482.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26340.html

No dobra kukałem w Twój profil. Co powiesz na takie połączenie?? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis613.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html 2xto białko tak na początek jak będzie szło wszystko ok i w górę to kupuje na drugi miesiąc. [...]